Muitas vezes passamos por tempos e situações em nossa vida que poderíamos comparar aos desertos. Se pensarmos os desertos tem pouca vida, pouca umidade, escassez de água, poucas vegetações e animais se adaptam ao clima, e pode ser mortal para um ser humano que o visite de maneira despreparada. Mas apesar de ser um ambiente muito hostil, ele contem muitas preciosidade em termos de minerais. Muitos momentos em nossas vidas são como um deserto, vivemos uma dor quase insuportáve

Já parou para pensar em quem você é? Costumo fazer a seguinte pergunta aos meus clientes/pacientes: como você se vê? Como pode se descrever? Normalmente as respostas vêm carregadas de conceitos, como: sou tímido, ansioso, persistente, tenho dificuldade em fazer amigos, etc... Quando escuto isso percebo na prática o quanto somos presos a conceitos que construímos ao longo de nossa trajetória. Esquecemos que isso fala mais dos nossos comportamentos e sentimentos, e não tanto de