É só você parar de pensar...será?
Quero começar esse e-mail te convidando para um exercício bem simples: "Eu vou pedir para você não pensar em uma coisa, que já vou falar...
O que estou regando? Flores ou inços?
Sempre que queremos uma mudança precisamos pensar nos passos necessários para chegar até ela. Muitas vezes é difícil mudar sem saber que...
Quais bagagens você tem carregado?
Imagine que você está em uma viagem, e por onde passa compra uma lembrança daquele lugar, ganha coisas de pessoas que conheceu e guarda...
Como você tem cuidado de suas emoções?
Quando falamos de saúde emocional, já temos a tendência em pensar sobre ter emoções positivas, em se sentir sempre bem, estar sempre...
